Esta semana hablaremos de un tema muy importante relacionado con la mentalidad de escritoras y la salud mental: el miedo a fracasar. Vencer el miedo al fracaso es algo fundamental para que podamos empezar a vivir y emprender sueños. ¿Cuántas veces hemos soñado con algo y no hemos podido conseguirlo? ¿Qué sentimos cuando nuestras expectativas no se cumplen? ¿Sabemos gestionar las emociones que se generan en nosotras cuando no alcanzamos nuestros objetivos? Siendo decir que, en muchos casos, las respuestas son negativas.

A lo largo de mi carrera profesional he visto y he vivido un importante cambio en la tolerancia que tenemos ante el concepto del “fracaso” y me gustaría dedicar el post de esta semana a realizar con vosotras una reflexión sobre ello.

Miedo al fracaso

Comencemos este post con un ejemplo ilustrativo que nos servirá de referencia y que puede extrapolarse a cualquier otro ámbito o faceta de nuestra vida profesional y laboral.

Hola, me llamo Teresa y soy una persona que ha decidido comenzar a escribir su novela porque tengo el sueño de vivir de la escritura y de sus textos. Durante seis meses he trabajado en una novela y estoy segura que es muy buena y que me permitirá obtener una renta considerable. Pasan otros seis meses y las ventas del libro no han llegado a la veintena. Estoy decepcionada, triste y frustrada porque mi sueño de vivir de la escritura no está cerca y siento que todos mis esfuerzos son en vano.

¿Por qué Teresa se siente así? Hoy en día vivimos con unas expectativas muy altas y consideramos que lograr nuestros sueños es fácil y rápido. Y por mucho que nosotras lo deseemos, no es así. Lograr lo que uno desea y quiere es costoso y requiere esfuerzo, dedicación y perserverancia. Tener miedo a no lograr un sueño puede paralizarnos e impedir luchar por él.

Cómo superar el miedo al fracaso

Pero ATENCIÓN, quiero lanzar un mensaje muy importante en el post de hoy. FRACASAR NO ES ALGO MALO. Hace muchos años un famoso inventor dijo “No fracasé, solo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla”. Debemos dejar de ver el fracaso como algo negativo que nos derrumbe y limite. Comenzar a contemplar la posibilidad de que el fracaso nos permite abrir el camino hacia un aprendizaje más significativo puede suponer el inicio de una nueva mentalidad que nos permitirá avanzar.

La vida es un constante aprendizaje y debemos seguir adelante. Encontrarnos una piedra en el camino no debe desmoralizarnos, al contrario, debe permitirnos coger fuerzas para rodearla, bordearla, saltarla o pegarle una patada si queremos porque ahora hemos aprendido cómo superar ese obstáculo.

DEBEMOS PERMITIRNOS FRACASAR.

Como escritoras pueden ocurrir dos cosas muy diferentes en nuestras carreras: en primer lugar, que logramos lanzarnos al estrellato con nuestra primera novela porque una super editorial nos ha proporcionado un contrato altamente ventajoso; o, segunda opción, que tardemos más de siete, ocho, diez o quince novelas publicadas en lograr ver una estabilidad. Comprendo que el camino uno es atractivo y deseable pero el segundo no deja de ser emocionante e interesante. Porque lo importante, bajo mi punto de vista, es todo el camino y todo el aprendizaje que nos llevamos en la espalda en ese triunfo.

Cómo vencer el miedo al fracaso

Marquemos objetivos alcanzables y deseables en la vida que nos motiven como escritoras a lograr nuestros sueños y dejemos de valorar los triunfos de los demás como fracasos personales. Cada una llevamos un ritmo diferente y debemos aceptar y respetar para cuidar de nuestra salud mental. Puede que una amiga o compañera logre nuestras metas soñadas antes que nosotras pero eso no nos tiene que hacer sentir “de menos” o hacernos sentir que hemos fracasado al no lograrlo también. Nuestra mente y nuestro corazón tienen que aceptar que la vida no son constantes metas, sino múltiples caminos a recorrer.

Comparto con vosotras un vídeo que grabé hace algunos años hablando del tema después de ver cómo el miedo a fracasar destrozaba a personas de mi entorno y cómo las opiniones y expectativas de los demás pueden hacer mucho daño.

Link al video completo en YouTube

¿Qué opináis al respecto? ¿Alguna vez habéis tenido miedo a fracasar? ¿Os gustaría aportar un consejo?